Висцеральный тип ожирения у женщин

Брюшное ожирение , также известное как центральное ожирение , происходит , когда чрезмерный брюшной жир вокруг живота и живота накопило до такой степени , что может оказать негативное влияние на здоровье. Центральное ожирение было тесно связанно с сердечно - сосудистыми заболеваниями, болезнью Альцгеймера и другими метаболическими и сосудистыми заболеваниями. Висцеральный и центральный брюшной жир и окружность талия показывают сильную ассоциацию с диабетом 2 -го типа.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Профилактика метаболического синдрома

Что вы знаете о нем? Фигура становится похожей на яблоко. Ожирение типа "яблоко" чаще встречается у мужчин и является наиболее опасным для здоровья. Именно при этом типе чаще развиваются такие заболевания как сахарный диабет, артериальная гипертония, инфаркты и инсульты. В питании, при лечении абдоминального типа ожирения должны преобладать блюда из нежирных сортов мяса, рыбы, птицы, яиц, нежирных молочных продуктов, хлеб из ржаной муки, овощи, зелень, сезонные ягоды, особенно черника, черная смородина.

Чувство сытости зависит от многих факторов, и, прежде всего, от уровня глюкозы в крови. Углеводы начинают расщепляться уже в полости рта. При быстром приеме пищи чувство насыщения запаздывает из-за укорочения периода расщепления и всасывания сахаров, поэтому тот, кто быстро ест, часто переедает. С чувством голода можно бороться также с помощью физической нагрузки. Интенсивная нагрузка уменьшает голод. Больным с абдоминальным типом ожирения рекомендуют также перед едой прием теплой воды, лучше щелочной минеральной без газа, можно выпить несколько глотков теплого молока или чая, заваренного на молоке.

В отличие от подкожной жировой ткани висцеральный жир окружает внутренние органы - печень, поджелудочную железу и другие жизненно важные органы брюшной полости. Он аккумулирует гормоны, производимые организмом, уменьшает чувствительность тканей к инсулину и таким образом может вызывать диабет и различные проблемы со здоровьем.

На висцеральный жир не действуют никакие наружные косметологические методы такие как массаж, обёртывания, миостимуляция, электролиполиз, вакуумная терапия и т. С этой разновидностью жировых отложений можно бороться только с помощью диетологической коррекции и физических нагрузок причём аэробных, а не силовых. Читать подборку. Sofia Napalkova 11 subscribers.

Абдоминальное ожирение

Жировая ткань способствует поступлению в кровь вредных веществ. Если этот показатель выше, это может привести к нарушению гормонального фона и серьезным заболеваниям. Висцеральное ожирение может вызвать: сахарный диабет второго типа артериальную гипертонию сердечно-сосудистые заболевания нарушение менструального цикла и даже бесплодия у женщин отсутствие эрекции у мужчин риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Не запускайте процесс старения раньше времени из-за лишних жировых отложений!

Почему жир на животе — угроза вашему здоровью

Что вы знаете о нем? Фигура становится похожей на яблоко. Ожирение типа "яблоко" чаще встречается у мужчин и является наиболее опасным для здоровья. Именно при этом типе чаще развиваются такие заболевания как сахарный диабет, артериальная гипертония, инфаркты и инсульты. В питании, при лечении абдоминального типа ожирения должны преобладать блюда из нежирных сортов мяса, рыбы, птицы, яиц, нежирных молочных продуктов, хлеб из ржаной муки, овощи, зелень, сезонные ягоды, особенно черника, черная смородина. Чувство сытости зависит от многих факторов, и, прежде всего, от уровня глюкозы в крови.

Абдоминальный (верхний) тип ожирения. Справка

У взрослых людей ожирению соответствует индекс массы тела ИМТ , больший или равный 30 [2]. У детей избыточный вес и ожирение определяются отдельно для групп 0—5 лет и 5—19 лет по отклонениям от Стандартных показателей физического развития детей, принятых ВОЗ [2]. Болезни, связанные с избыточным весом и ожирением, приносят существенный экономический ущерб и являются фактором, снижающим производительность труда [3]. В настоящее время ожирение рассматривается как хроническое заболевание обмена веществ, возникающее в любом возрасте. Оно проявляется в избыточном увеличении массы тела преимущественно за счёт чрезмерного накопления жировой ткани , сопровождающееся увеличением случаев общей заболеваемости и смертности населения. Заболеваемость ожирением в цивилизованном обществе растёт независимо от наследственных факторов изменения в генетическом пуле отсутствуют [4]. В разных странах ожирение приводит к дополнительным расходам как государственных бюджетов, так и граждан. С по год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое [2].

Ожирение - это заболевание, основным признаком которого является избыточное накопление жировой ткани в организме. Ожирение развивается вследствие нарушения энергетического баланса организма, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические расходы организма.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: О чем расскажут жировые отложения на разных частях тела? И как с ними бороться?

Ваш IP-адрес заблокирован.

Что такое метаболический синдром? Для метаболического синдрома характерно висцеральное внутреннее ожирение в сочетании с различными нарушениями. Считается, что люди, у которых по всем критериям диагностируют метаболический синдром, в будущем более всего подвержены таким заболеваниям, как инсульт головного мозга и инфаркт миокарда. Чем опасен тип внутреннего висцерального ожирения? Висцеральный жир секретирует различные биологически активные вещества например, фактор некроза опухоли-альфа и др. При висцеральном типе ожирения эта секреция становится аномальной.

Также он скапливается в верхней половине туловища.

Краткое содержание:. Бесплатная диагностика лишнего веса в клинике Доктор Борменталь, успей записаться сейчас и получи подарок! Узнай причины лишнего веса и способы быстро снизить вес. Запишись на бесплатный первичный прием к диетологу! Потребление продуктов с большим количеством биодоступного кальция улучшает плотность костей. Фрукты, как правило, не содержат много кальция. Как только нужда в белке и энергии была удовлетворена, лишние аминокислоты преобразуются в ацетил-КоА, из них в жирные кислоты и откладываются в адипоциты.

Комментариев: 5

  1. paren.o:

    Татьяна, да, это,основа счастливой жизни. Если нет любви, ждите депрессию, раздражение, всё будет валиться из рук и тд ( не связывать с мено ). А зависит любовь от обоих…

  2. azarow:

    Блажен, кто смолоду был молод,

  3. rus_weapon:

    Tatyana, я признаю, что по доходам должен быть и расход. Так меня давно ещё учила моя мама. Лучший вариант, конечно, это максимум внимания детям со стороны родителей. А если ребёнка воспитывает мать одиночка? Как уж тут можно поджаться с деньгами?

  4. pechurina2002:

    old1983, как Вы принимали?

  5. kudinovaleksei:

    balaxu, статья для аксакалов? Они еще и с салом чай пьют.